| <table id=AutoNumber79 style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 height=1 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><tr><td class=mainblock height=20><table id=table8 cellSpacing=3 cellPadding=3 width="100%" align=center border=0><tr><td vAlign=top width="47%" height=5> يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم (الالتواء المتكرر). ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن (الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة). وأضاف أن (الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الأعصاب). بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة. وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان. ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلاً من الاعتماد على الفارة بصورة كلية. ولابد أن يكون حجم الفأرة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.</TD></TR></TABLE></TD></TR> <tr><td class=mainblock height=1></TD></TR></TABLE> | |
 |
3 مشترك
الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاماً باليدين!
نور الشمس- كرادي ذهبي
عدد الرسائل : 585
العمر : 41
الاوسمة :
تعليق المدير : منورة المنتدى
السٌّمعَة : 14
نقاط : 516
تاريخ التسجيل : 04/08/2008
- مساهمة رقم 1
الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاماً باليدين!
من طرف نور الشمس السبت نوفمبر 29, 2008 4:40 am
الفيزياوي الوزان- مشرف القسم التكنولوجي
عدد الرسائل : 306
العمر : 36
وين بيتكم؟ : الكراده
شتشتغل؟ : طالب ماجستير
الاوسمة :
تعليق المدير : وردة
السٌّمعَة : 0
نقاط : 248
تاريخ التسجيل : 27/11/2008
- مساهمة رقم 2
رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاماً باليدين!
من طرف الفيزياوي الوزان الإثنين يناير 26, 2009 12:19 am
تسلم انتي دومج مبدعه
نور الشمس- كرادي ذهبي
عدد الرسائل : 585
العمر : 41
الاوسمة :
تعليق المدير : منورة المنتدى
السٌّمعَة : 14
نقاط : 516
تاريخ التسجيل : 04/08/2008
- مساهمة رقم 3
رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاماً باليدين!
من طرف نور الشمس الإثنين فبراير 02, 2009 10:31 pm
شكرا اخي الفيزياوي
ملاك الكرادة- ♠ ♥ ملكة الحزورات ♥ ♠
عدد الرسائل : 605
العمر : 37
وين بيتكم؟ : الكرادة
شتشتغل؟ : مدرسة
الاوسمة :
تعليق المدير : الفائزة بمسابقة الحزورات
السٌّمعَة : 12
نقاط : 658
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
- مساهمة رقم 4
رد: الاستخدام الخاطئ للفأرة يسبب آلاماً باليدين!
من طرف ملاك الكرادة الثلاثاء مايو 05, 2009 7:36 pm
شكرا لكى معلومة مفيدة
مواضيع مماثلة
